ÚJDONSÁG!
Örömmel értesítünk Titeket arról a Völgy Fitness a kismamákról sem feledkezik meg.
Fitness termünkben egyéni szülésfelkészítő tanfolyamon vagy kismama jógán is részt tudnak venni a várandós hölgyek. 
Nemes Mónika oktatónál érdeklődhettek a részletekről illetve, szeretettel várja a jelentkezőket a 0620-460-3003-as telefonszámon.
Szülésfelkészítő tanfolyam:
Abban az esetben javasolt, ha tudatosan szeretnél felkészülni erre a csodás és kivételes eseményre, vagy esetlegesen egy előző szülés traumáját hordozod magaddal. Ha szeretnéd megelőzni a komplikációkat, vagy talán szorongsz a fájdalomtól, vagy ha te magad szeretnéd a kezedben tartani a szülésed irányítását.
Kismama jóga:
A várandósság alatt az asszonyok teste és lelke sok-sok változáson megy keresztül, ami teljesen természetes folyamat. Az eddigi mozgásformák megterhelőek lehetnek a várandós szervezetnek. A kismama jóga célja az, hogy megkönnyítse a várandósság időszakát és felkészítse a kismamákat az örömteli szülésre. A kismamajóga kíméletesen átmozgat. Minden várandósnak ajánlott!
AYCM SportPass