Újra van szombati óra a Fitnessben!

2019. március 21. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Kedves Vendégeink!
Jövő héten szombaton (03.30.) 10:00-tól Klári vár titeket szeretettel egy INGYENES bemutató másfél órás jóga órára!
 
Klári bemutatkozását itt olvashatjátok:
 
“Sziasztok!
Klári vagyok. Kislányommal és férjemmel immár 12 éve Budatétényben élek.
 
A jóga szerelem volt 2. látásra😀: 20- as éveimben találkoztam először vele, majd 30- as koromra teljesült be a szerelem olyannyira, hogy a 40- es éveim elejére jógaoktató lettem.
 
Célom, hogy a jóga csodálatos világán keresztül hozzásegítselek testi- lelki- szellemi jóllétedhez, egészségedhez.
 
Amennyiben megtisztelsz bizalmaddal, szombatonként 10 órától szeretettel várlak 90 perces óráimra – kortól, nemtől, edzettségi szinttől és jógás tapasztalattól függetlenül.”
A képen a következők lehetnek: 1 személy, mosolyog, állás, gyermek, túra/szabadtéri és természet

Ünnepi nyitvatartás!

2019. március 14. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Kedves Vendégeink!
A holnapi ünnepnapra való tekintettel 7:00 és 13:00 között leszünk nyitva!
Várunk Mindenkit szeretettel!
 
8:00-tól zsírégető Bettivel!
9:00-től zsírégető az új edzőnkkel, Enikővel!
És egész nap szeretettel várunk mindenkit speedfitnessre!
 
A hétvégén a szokásos nyitvatartás lesz érvényben :)
Völgy Fitness, Veletek, Értetek! <3
Képtalálat a következőre: „kokárda”

2019. március 7. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Kedves Vendégeink!

‼️Az utazási terv megváltozott‼️
Április 7.-re egy vasárnapi napra közös csapatépítő utazást tervezünk Egerbe!😍
Egy kedves vendégünk tud nekünk buszt intézni,ami 35 férőhelyes így nagyjából fejenként 2300.- forintra jönne ki az utazás.😎
A busz a Campona parkolóból pontban 7.30-kor indul.
Aki szívesen jönne,az a recepción tud jelentkezni 2300.- forint ellenében!😊😍

Völgy Fitness, Veletek, Értetek!😍💕

A képen a következők lehetnek: 8 ember, , mosolygó emberek, ülő emberek

2019. március 7. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Völgy Fitness nők napja!!

Sok szeretettel invitálunk minden Kedves Vendégünket március 8.-án (pénteken) a fitness terembe, ahol minden női vendégünket 10 perc AJÁNDÉK flabelos edzéssel várunk!

NYEREMÉNYJÁTÉK:
Minden vendégünk aki a holnapi nap folyamán ellátogat hozzánk részt vehet egy nyereményjátékban ahol napi jegyeket lehet nyerni!

Völgy Fitness, Veletek, Értetek! A képen a következők lehetnek: virág

Ünnepi nyitvatartás 2018-2019

2018. december 5. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Kedves Vendégeink!

Az ünnepek miatt az alábbiak szerint fog változni a nyitva tartásunk:

December 24: 07:00-13:00

December 25: ZÁRVA

December 26: 07:00-13:00

December 27-28: 07:00-22:00

December 29 (szombat): 07:30-17:00

December 30 (vasárnap): 07:30-13:00

December 31: 07:00-13:00

2019. január 1: ZÁRVA

Ünnepi nyereményjáték

2018. december 5. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Kedves Vendégeink!

Megéri hozzánk járni a Völgy Fitnessbe, ugyanis most minden nap dec.24-ig kisorsolunk egy napi jegyet! Hogy részt vegyetek a nyereményjátékban, nincs más dolgotok, mint eljönni edzeni és bedobni a nevetekkel ellátott kis cédulát a kihelyezett dobozba.

Várunk Titeket Szeretettel!

47574241_319523262203797_109619956374568960_n

Völgy Fitness a Lokálban!

2018. október 18. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Kedves Vendégeink!

Megint az a szerencse ért minket hogy bekerülhettünk a Lokálba!

A nyílt napunk csodásan sikerült, mindenkinek köszönjük aki eljött rá, és velünk ünnepelt!

 

A rólunk készült cikkeket itt olvashatjátok:

https://www.lokal.hu/2018-10-nyilt-fitnesz/?fbclid=IwAR3JKHM2Cmcp4mBY7f9orqZPeuqMqO-LW6Nr8UrSDcv7Hl5U3lJdKs4A36M

https://www.lokal.hu/2018-10-mozgast-kaptak-a-holgyek-ajandekba/?fbclid=IwAR3iu7JfNkNtEeJsVlVd7SH1Oe6nHDUuYDycMv0OhGFEZJBLr3Mboq8TZ5Q

 

NYÍLT NAP A VÖLGY FITNESSBEN!

2018. október 7. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Sok szeretettel várunk Mindenkit az október 14-én megrendezett nyílt napunkra! A teljes nyitvatartási idő alatt ingyen látogathatjátok óráinkat, illetve a konditermet! Kipróbálhatjátok aerobik, spinning és gerinctorna óráinkat egyaránt. :) Gyertek minél többen, mozogjunk együtt! :)

42443998_2354286544612051_3226729055977996288_n

Infra Szauna bérlet: 10 X 30 perc 6500Ft

2018. szeptember 18. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Az infraszauna fogyasztó hatása.
Különböző tanulmányok kimutatták, hogy egy 30-40 perces infraszunázással, szervezetünk közel annyi kalóriát képes elégetni, mintha ugyan annyi ideig futott volna. Viszont valljuk be, sokan szeretnének inkább pihenni, relaxálni és úgy fogyni, mint futni. Vagy egyszerűen csak túl fáradtak a futáshoz, esetleg olyan helyen laknak, ami nem ideális a futásra.

41991753_2342727449101294_1595758290959073280_n

Stresszoldó jóga Beával kedden 17:00 kor pénteken 16:30 kor

2018. szeptember 18. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Ezért lenne fontos, hogy a gyerekek jógázzanak az iskolában!

A gyerekek stresszesebbek, mint valaha, nagy a nyomás rajtuk az iskolában, ezer elvárásnak kell megfelelniük. Ennek pedig az eredménye az, hogy szorongósak lesznek már nyolcévesen.
A megoldás pedig egyszerűbb lenne, mint gondolnánk. A Tulane University tanulmányában ugyanis azt találták, hogy ha a gyerekek az iskolában rendszeresen jógáznának, akkor jelentősen csökkenne a szorongás.

TEHÁT: NE HAGYJÁTOK OTTHON A GYEREKEKET SE, HOZZÁTOK ŐKET IS JÓGÁRA! :)

41916763_2342736912433681_4146936768492470272_n