Ünnepi nyitva tartás

2019. december 10. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Kedves Vendégeink!
 
Az ünnepek miatt az alábbiak szerint fog változni a nyitva tartásunk:
 
December 24: 07:00-13:00
8:00: Móni alakformáló,
9:00: Ildi Dance fitness
 
December 25: ZÁRVA
 
December 26: 07:00-13:00
8:00: Móni alakformáló
9:00 Móni step
 
December 27: 07:00-22:00
 
December 28: 07:30-17:00
 
December 29 (vasárnap): 07:30-13:00
 
December 30 (hétfő): 07:00-22:00
 
December 31: 07:00-13:00
 
2019. január 1: ZÁRVA

18419105_cd3a9a5e97de1ade9479a31364488024_wm

Gerincjóga

2019. december 4. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Kedves Vendégeink!

Egy kis meglepetéssel készültünk Nektek az ünnepekre!🥳🎄❄️
Ági december 18-n (szerda) 9:00-10:30-ig tart Nektek gerincjóga órát!♥️
Dóri december 21-én és 28-n (szombat) 10:00-11:30-ig tart gerincjóga órát!♥️🧘🏼‍♀️
Sok szeretettel várunk Benneteket!

Völgy Fitness Veletek, Értetek!♥️

78204207_3434251769948851_5813432865873985536_o

2019. november 18. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Kedves Vendégeink!
Egy kis újdonsággal szeretnénk kedveskedni az idősebb korosztálynak, úgyhogy holnaptól minden szerdán 8:00-kor várunk minden sportolni vágyót sok szeretettel senior jóga óránkra!
Maradjon sportos időskorában is !♥
Völgy Fitness Veletek& Értetek♥
76897875_425431548376783_7956038448932978688_n

Ünnepi nyitva tartás:

2019. október 22. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

 

 

 

 

Kedves Vendégeink!

Ünnepi nyitva tartás:


 

2019. október 23.(szerda) 7:00-13:00-ig

Az alábbi órák lesznek megtartva:

  • 8:00-9:00: Betti alakformáló
  • 9:00-10:00: Betti step
  • 11:00-13:00: Hip-Hop

Várunk mindenkit sok-sok szeretettel!

Völgy Fitness Veletek, Értetek!

25213

Nyílt nap

2019. október 22. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

A Nyílt napunk nagyon jóra sikerült a Fitnessben!

Köszönjük szépen mindenkinek, aki részt vett és velünk együtt ünnepelt!

73326797_3284189698288393_6703891307024089088_n 72685756_3284637818243581_6018505528349556736_n 72846559_3284973508210012_4946262630755991552_n

Írtak Rólunk! ♥️

2019. október 18. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

 

 

MINDENKINEK „JÓGÁBAN ÁLL” MOZOGNI

Szeress a szavakon túl! – mondja Szveta, a Völgy Fitness szíve-lelke. A fitneszteremben október 20-án nyílt napot tartanak, és akinek van hozzá kedve még egy ingyenes jógaórán is részt vehet. De vajon mire jó a jóga, és kinek jó egyáltalán?

73027830_2374070209472481_2064410837237366784_n

A jóga szülőhazája a messzi India, de már Európában is egyre népszerűbb ez a sport, ami az agyat és a testet egyaránt edzi. A jóga teljes önuralomra tanít: megmutatja, hogyan kontrollálhatjuk a tudatunkat és a testünket. A keleti sport rendszeres gyakorlása emellett javítja az egészséget is. A jógában ugyanis vannak olyan specifikus mozdulatok, amelyek jó hatással vannak egy-egy belső szerv működésére.

72784970_2510262132428820_7629894652702752768_n

Ebben a sportban a fiatalok és az idősek is garantáltan megtalálják a nekik megfelelő gyakorlatot. A fiatalabb korosztály esetében a jóga fejleszti a koncentrációt, és az önuralom képességét, valamint segít a tananyag hatékony elsajátításában. Szveta – aki éppen a nyílt napon ünnepli születésnapját –egy hónapot töltött Indiában, hogy megismerje a jóga gyökereit, és olyan autentikus tudást szerezzen, amit tovább adhat a sportolni vágyóknak.

Völgy Fitness címe: 1223 Budapest, Völgy utca 8.

 

A teljes cikket itt olvashatjátok:

https://360m.blog.hu/2019/10/18/mindenkinek_jogaban_all_mozogni?fbclid=IwAR2iELQKjwpM_TMcP1uQdcnt_ToHSwvf5MHbbElk4OEWBQA9tO4XuR4NHGs

Nyílt nap!

2019. október 13. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

A megosztók között masszázst fogunk kisorsolni Enikővel😍

Kedves Vendégeink!
Szeretettel várunk Mindenkit október 20.ai nyílt napunkra!
Az órarend a következő lesz:
8:00tól Móni + Réka alakformáló
9:00től Kriszti zsírégető step
10:00től Szveta gerincjóga
11:00től Bothúzó verseny
12:00től Hot Iron Zsófival!

Völgy Fitness, Veletek, Értetek!😍💕

A képen a következők lehetnek: 17 ember, , mosolygó emberek, álló emberek és belső tér

Szveta jóga

2019. október 1. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Kedves Vendégeink!

Szveta visszatért Indiából, ahol elsajátította a jóga tudományát!

Ezentúl még nagyobb hangsúlyt fogunk fektetni a testi és lelki egészségre!
Mindenkit vár szeretettel a következő időpontokban:

Hétfő 9:00-10:30
Kedd 17:00-18:00
Szerda 9:00-10:30
Péntek 17:00-18:00
Szombat 10:00-11:30

Völgy Fitness, Veletek, Értetek! 

A képen a következők lehetnek: 1 személy, mosolyog, állás, égbolt, felhő, cipők, túra/szabadtéri és természet

Új edzésforma a Fitnessben

2019. szeptember 4. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Egyedülálló edzésforma az édesanyáknak, szórakozás a babáknak!
A Hordozós Kanga-tréning a legnagyszerűbb formája a szülés utáni
regenerációnak, a has- és gátizmok megerősítésének, az alapállóképesség
felépítésének. További előnyei közé tartozik, hogy a legjobb edzőtárssal
mozoghatsz együtt: saját babáddal!
Gyere el nyílt órára szeptember 12-én 10 órára a Völgy Fitness-be!
Várlak!
Bejelentkezés e-mailen:
anita@kangatraining.huAnita_kanga_logós_profil

2019. augusztus 25. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Kedves Vendégeink!
Itt láthatjátok a jövőheti (08.26.-09.01.) órarendet!
 
Szombaton ingyenes Hot-Iron bemutató 10 órakor!💪
Vasárnap 10:00-kor ősznyitó 1,5 órás gerincjóga!🧘‍♀️
 
Völgy Fitness Veletek, Értetek! ❤️
68921005_3120364518004246_3610365129813655552_n (1)