2016. október 5. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

KEDVES VENDÉGEINK!
Tájékoztatunk Titeket, hogy a Völgy Fitness telefonszáma megváltozott!
Mától a 061/4267022-s telefonszámon tudtok elérni minket!

cats

Kedves Vendégeink! Tájékoztatunk Titeket, hogy 2016.10.03.-tól az árlistánk változott!!

2016. október 3. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

 

 

arlista10-01-tol

2016. szeptember 14. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

ÚJDONSÁG A VÖLGY FITNESSBEN!

Egyéni gyógytorna:
-gerincsérv, porckorongsérv gyógyítása tornával
-gerincproblémák enyhítése ( derékfájdalom, nyakfájás, hátfájás)
-lumbago és isiászos problémák hatékony gyógyítása
-számítógép használat okozta derék-, nyak-, hát-, vállfájdalom kezelése
-gerincferdülés kezelése gyógytornával
-tartáshibák javítása
-balesetek után mozgási nehezítettség megszűntetése
-műtét utáni állapotok gyógytorna kezelése
-térd, csípő, váll fájdalom és kopás kezelése
-sportsérülések regenerálása (izom, ín, szalag)

Svéd masszázs:
A svéd masszázs csökkenti a fájdalmat (pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.

Alakformáló-cellulit masszázs:
A cellulitisz, vagy narancsbőr főleg a comb és a fenék bőrén jelentkező csomósodás, melyet a kötőszövet zsírsejtjeiben lerakódott víz és salakanyagok okozzák. A narancsbőr kialakulására elsősorban a nők hajlamosak, ugyanis a nők kötőszövete a férfiakénál nagyobb mértékben képes a tágulásra.
Maga a masszázs gyors és erős fogásokkal történik, így
hatékonyan felszabadítja a szövetekben felhalmozódott
zsírsejteket és méreganyagokat.

Kinesio Tapeing:
-keringési probléma duzzanat esetén
-gyengült izom esetén
-fájdalom csökkentés
-ízületi mozgásterjedelem növelés
-sérült idegek esetén
-instabilitás támasztásához
-nyirokkeringési problémáknál

Személyi edzés:
Személyi edző által tervezett és irányított edzés során, a kliens pontosabban, hatékonyabban, valamint kevesebb idő és energia ráfordítással, a sérülések kockázatának minimalizálásával érheti el kitűzött céljait.

Időpont egyeztetés miatt Czifferszky Lilla-gyógytornászt a 0670-4236792 telefonszámon eléritek.cats

2016. szeptember 8. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

ÚJDONSÁG!

 
Örömmel értesítünk Titeket arról a Völgy Fitness a kismamákról sem feledkezik meg.
Fitness termünkben egyéni szülésfelkészítő tanfolyamon vagy kismama jógán is részt tudnak venni a várandós hölgyek. :)
 

Nemes Mónika oktatónál érdeklődhettek a részletekről illetve, szeretettel várja a jelentkezőket a 0620-460-3003-as telefonszámon.

 

Szülésfelkészítő tanfolyam:

Abban az esetben javasolt, ha tudatosan szeretnél felkészülni erre a csodás és kivételes eseményre, vagy esetlegesen egy előző szülés traumáját hordozod magaddal. Ha szeretnéd megelőzni a komplikációkat, vagy talán szorongsz a fájdalomtól, vagy ha te magad szeretnéd a kezedben tartani a szülésed irányítását.
 

Kismama jóga:

A várandósság alatt az asszonyok teste és lelke sok-sok változáson megy keresztül, ami teljesen természetes folyamat. Az eddigi mozgásformák megterhelőek lehetnek a várandós szervezetnek. A kismama jóga célja az, hogy megkönnyítse a várandósság időszakát és felkészítse a kismamákat az örömteli szülésre. A kismamajóga kíméletesen átmozgat. Minden várandósnak ajánlott!kismamajoga

2016. május 25. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Kedves Vendégeink!

A gyermekeinknek fontos, hogy példát mutassunk az egészséges életmódról!
Ezért a Völgy Fitnessben is gyereknapot tartunk vasárnap, ezen a napon szülőivel közösen érkezve a gyerekek is ingyen kipróbálhatják az edzéseinket és a kondi termünket!!
Fantasztikus közös program, ne hagyjátok ki!

 

13267778_1196698800370837_2945793635305549982_n

2016. május 11. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Kedves Vendégeink!

Pünkösd hétfőn (05.16.) a Völgy Fitness 13:00-ig tart nyitva!
Szeretettel várjuk az edzeni vágyó vendégeket!

nyitvazarva_1

Tisztelt Vendégeink! A jövőheti órarendünket feltöltöttük! Várunk mindenkit sok szeretettel!

2016. május 8. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

aer. 25.-09-15 spinning 05. 09-15

2016. április 25. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Kedves Vendégeink!

Május 7-én szombaton nyílt nap a Völgy Fitnessben:
7:30-9:00 spinning maraton Erikával és Angélával . max férőhely 16 fő
8:00-9:00 zsírégető step Bettivel és Krisztivel. max férőhely 17 fő
9:00-10:30 TRX és cross training Kolossal és Szilárddal max férőhely 20 fő
9:00-10:00 személyi edzés Bettivel a nyertesnek
9:00-10:00 alakformáló Mónival max férőhely 20 fő

Előzetes bejelentkezés minden órára szükséges!

A facebook oldalunkon szereplő Betti nyeremény személyi edzéses képet megosztók között 1 alkalmas személyi edzést sorsolunk ki!

Várunk mindenkit sok szeretettel!:)

13087546_1174154992625218_772152068223284783_n13087407_1174160729291311_3518583228868719152_n

 

 

 

 

 

 

 

2016. április 12. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Szuper élményekkel gazdagodtunk a veszprémi állatkertben és Tihanyban!

 Ez a nap mindenkit feltöltött, köszönjük, hogy velünk tartottatok! :)12966754_1086795898028178_206180597_n

2016. április 5. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness

Május 7-én

a 4 éves Völgy Fitness születésnapja alkalmából nyílt napot tartunk!
Sok mókával, ingyenes órákkal, és sok-sok meglepetéssel várunk titeket!
Ez a nap ajándék Tőlünk Nektek!
Ne hagyjátok ki! Sok szeretettel várunk mindenkit!
Részletek hamarosan!12936776_1160519930655391_975639984570931653_n